Respirar, respirar, respirar

Como dice aquella frase «Prohibido rendirse. Respira hondo y sigue!» La respiración es un acto automático al que apenas le prestamos atención, muchos de nosotros y sobretodo en esta parte de occidente no le damos la suficiente importancia a este acto y es más importante de lo que creemos,  con nuestro ajetreado sistema de vida […]

Alimentos contra el cansancio (I)

Todos sabemos que lo mejor para el cansancio sin lugar a duda es precisamente denscansar, es decir dormir las horas que necesitamos por la noche para que nuestro cuerpo se recupere y tomarnos las cosas con más calma, llevar una dieta sana y equilibrada, evitar el estress, disfrutar de la vida y dejarnos envolver por […]

Como levantarse sin sueño y lleno de energía

¿Alguna vez te ha sentido así? Te levanta cansado, pasa todo el día cansado y te vas a dormir cansado. NO tiene energía para hacer las cosas que le gustan. No tiene energía para estar con las personas que más le importan, pues he indagado un poco y he encontrado la solución sobre como levantarse […]

Sales de Schüssler

Esta terapia fue desarrollada por el médico Alemán del siglo XIX, Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898) como resultado de los estudios realizados con las cenizas de cuerpos incinerados, atribuyó funciones específicas a cada una de estas 12 sales y concluyó que un desequilibrio en la distribución de los compuestos inorgánicos produce lo que denominamos «enfermedad». […]