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Que es la técnica Pomodoro

Y como utilizarla en sólo 3 pasos Te suena la técnica pomodoro, crees que tiene algo que ver sobre cocina, quizás con las pizzas de Italia, suena a eso verdad ?, pues no, nada que ver, te contamos ahora mismo.de que se trata. La técnica pomodoro es un método de gestión de tiempo utilizado para […]

Que es la Reflexología Holística

Los pies están conectados  con todas las áreas  y órganos de nuestro cuerpo a través de más de 7200 terminaciones nerviosas que se concentran en nuestros pies . La Reflexología se basa en que en el pie está representado en forma esquemática todo el cuerpo. Otros de sus principios es la utilización benéfica de los […]

Método avanZZa

Método avanZZa como conseguir objetivos y avanzar Este artículo empieza diciendo una gran verdad que te permirá conseguir tus objetivos y avanzar hacia donde desees, te recomiendo que la apuntes porque es la base de este pequeño gran conocimiento que te trasmito y te servirá para comprobar si vas avanzando en la dirección que tú […]

Frases positivas para recordar

Con el tiempo he ido recopilando algunas frases que considero interesantes de tener en nuestro día a día, la verdad es que no tengo muy claro de donde las he sacado, en el momento que hay alguna que creo me puede servir, pues directamente la apunto, así que aquí estan : 1. Haz las cosas […]

Respirar, respirar, respirar

Como dice aquella frase «Prohibido rendirse. Respira hondo y sigue!» La respiración es un acto automático al que apenas le prestamos atención, muchos de nosotros y sobretodo en esta parte de occidente no le damos la suficiente importancia a este acto y es más importante de lo que creemos,  con nuestro ajetreado sistema de vida […]

Pnl Programación neurolingüistica

Conocí la Pnl ( programación neurolingüistica) hace relativamente poco, quizás unos años desde entonces incorporé ciertas técnicas a mi vida y esto ha cambiado pequeñas grandes cosas de mi, no quiero sugestionar a nadie con mis palabras, pero me gustaría que probaras por ti mismo/a y compruebes si en tu caso te funciona, personalmente la […]

El poder del pensamiento positivo

Existen momentos en nuestra vida que por las circunstancias de la misma y lo que la rodea no es tan fácil mantenernos tan felices y de buen humor como nos gustaría estar. Hay una serie de trucos que activan lo que decimos el poder del pensamiento positivo, los mismos nos ayudarán a mantener la calma […]